BỆNH KHÔ MẮT – TRIỆU CHỨNG VÀ HƯỚNG ĐIỀU TRỊ
Chia sẻ:
1. Bệnh khô mắt là gì?
Bệnh khô mắt là bệnh xảy ra khi số lượng hoặc chất lượng của nước mắt bị giảm sút, do một khâu nào đó trong quá trình sản xuất và bài tiết nước mắt bị rối loạn, hoặc do tiếp xúc với môi trường có nhiều khói bụi, nóng ẩm.
Khô mắt xảy ra khi số lượng hoặc chất lượng của nước mắt bị giảm sút.
Nước mắt được tiết ra bởi một tuyến tiết nằm ở mi trên, thành phần bao gồm nước, protein, vitamin và chất dinh dưỡng có nhiệm vụ chính là giữ ẩm, bôi trơn, rửa sạch bụi, ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn vào bên trong mắt. Ngoài ra, nước mắt còn giúp nuôi dưỡng giác mạc, nơi bảo vệ mắt và khúc xạ tia sáng. Do đó, khi mắt bị khô sẽ làm giảm nguồn cung cấp chất dinh dưỡng cho giác mạc, lâu dần gây bệnh giác mạc.
Nguy cơ bạn bị mất thị lực vĩnh viễn do khô mắt là rất thấp, tuy nhiên khô mắt lâu ngày sẽ để lại sẹo giác mạc, gây ra một số bệnh về mắt, làm giảm thị lực và gây khó khăn hơn trong việc thực hiện một số công việc chẳng hạn như đọc sách, sử dụng máy tính…
2. Các triệu chứng khi bị khô mắt
Các triệu chứng của khô mắt thường khó được nhận biết sớm.
Bệnh khô mắt có những triệu chứng như:
- Cảm thấy nóng rát, nhức hốc mắt;
- Cộm trong mắt giống như khi có một hạt cát bay vào mắt;
- Gỉ (ghèn) mắt nhiều hơn bình thường;
- Đau và đỏ mắt;
- Mắt mờ tạm thời hoặc giảm thị lực khi bệnh tiến triển nặng hơn;
- Cảm thấy mí mắt nặng trĩu;
- Giảm khả năng bài tiết nước mắt…
3. Nguyên nhân gây khô mắt ở người trẻ
Nhiều nghiên cứu cho thấy, stress oxy hóa là một trong những tác nhân chính gây tổn thương bề mặt nhãn cầu và làm rối loạn quá trình sản xuất nước mắt của tuyến lệ đạo, lượng nước mắt cần thiết không đủ để đảm bảo cho quá trình bôi trơn và loại bỏ những yếu tố tấn công từ môi trường bên ngoài như khói thuốc lá, ánh nắng mặt trời, gió bụi…
>>Xem thêm: Nguyên nhân gây khô mắt
Nguyên nhân gây khô mắt thường do môi trường nắng gió, khói bụi hoặc do môi trường làm việc và thói quen sinh hoạt.
Ngoài ra, một số nguyên nhân khác có thể gây khô mắt, chẳng hạn như:
- Mắt thường xuyên tiếp xúc với màn hình máy tính, tivi và các thiết bị điện tử thông minh như điện thoại, ipad…;
- Đeo kính áp tròng thường xuyên (chủ yếu ở nữ) do nhu cầu làm đẹp hoặc thay thế kính gọng;
- Tiếp xúc lâu ngày với ánh sáng mặt trời, điều kiện nhiệt độ khô, hanh;
- Chế độ ăn thiếu dinh dưỡng, vitamin và các hoạt chất chống oxy hóa để bảo vệ mắt;
- Viêm da tại vùng mí mắt trên hoặc mắc các bệnh làm tổn thương mí mắt như bỏng, viêm kết mạc, viêm giác mạc, viêm bờ mi…
4. Điều trị bệnh khô mắt như thế nào?
Có thể bạn chưa biết, 90% oxy được hấp thụ từ không khí qua lớp biểu mô giác mạc thông qua nước mắt để thực hiện quá trình trao đổi chất cho mắt. Vậy nên đa số các trường hợp sẽ được chỉ định nhỏ nước mắt nhân tạo có tác dụng bôi trơn và giữ ẩm cho mắt, thay thế lượng nước mắt đã mất. Giải pháp này rất hiệu quả để điều trị khô mắt, kích thích làm lành tổn thương kết giác mạc. Tuy nhiên nhược điểm của những giải pháp này là chúng không cung cấp được các dinh dưỡng cần thiết để nuôi giác mạc.
Sử dụng nước mắt nhân tạo để bảo vệ mắt.
Từ đó, phẫu thuật trị bệnh khô mắt sẽ được tiến hành khi giải pháp trên không mang lại nhiều lợi ích cho đôi mắt của bạn.
5. Cách bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi khô mắt
- Hạn chế nhìn lâu vào màn hình tivi, máy tính, điện thoại… bằng cách thực hiện theo nguyên tắc 20/20/20, đó là nhìn vào màn hình 20 phút sau đó nhìn xa 20m trong vòng 20s.
- Ăn uống bổ sung thêm các nguồn dinh dưỡng cung cấp các chất cần thiết cho mắt như dầu cá, omega 3, các loại rau củ có màu như cải xoong, cà chua, gấc, đu đủ…
- Đeo kính mát phù hợp khi đi trời nắng, đường có nhiều bụi, ô nhiễm.
- Sử dụng dung dịch nhỏ mắt bằng muối NaCL 0,9% để rửa sạch mắt hàng ngày cũng như nhỏ nước mắt nhân tạo để phòng ngừa khô mắt nếu môi trường làm việc tác động xấu đến mắt…
Phòng khám mắt Bích Ngọc vừa giúp các bạn độc giả tổng hợp lại các thông tin chi tiết khi bị khô mắt. Hy vọng thông qua bài viết, các bạn có thể nạp thêm nhiều kiến thức về khô mắt và biết cách bảo vệ cũng như duy trì đôi mắt khỏe đẹp. Nếu cần được tư vấn hoặc khám mắt, vui lòng liên hệ với Phòng khám mắt Bích Ngọc:
- Địa chỉ: 123 Phố Huế, Hai Bà Trưng, Hà Nội
- Hotline: 0913 081 819
- Shopee: https://bit.ly/shopeebichngoc
