Đoán sức khỏe dựa vào đôi mắt
Chia sẻ:
Bất cứ dấu hiệu bất thường nào ở mắt cũng đều đang báo hiệu cho bạn vấn đề về sức khỏe. Đừng chủ quan mà hãy xem mắt bạn có dấu hiệu nào sau đây không nhé.
Đốm trắng trên giác mạc
Đốm tắng trên giác mạc có thể báo hiệu bệnh nhiễm trùng giác mạc, loét góc mắt
Đây là hiện tượng khá phổ biến ở những người thường xuyên mang kính áp tròng, nó cũng có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng giác mạc. Ngay cả những thương tích nhỏ do đeo hay tháo kính áp tròng cũng có thể dẫn tới tình trạng nhiễm trùng, loét góc mắt.
Các chuyên gia khuyến cáo những người đeo kính áp tròng nên chú ý tuổi thọ kính, thay và vệ sinh kính hàng ngày.
Một vòng tròn màu trắng xung quanh mắt
Vòng tròn trắng quanh mắt báo hiệu tuổi già và nguy cơ mắc bệnh tim, đọt quỵ
Đây thường là dấu hiệu của lão hoá và không có gì phải lo lắng. Tuy nhiên, nếu dấu hiệu này xuất hiện ở người trẻ tuổi thì nó báo hiệu cơ thể đang có chỉ số triglyceride (một dạng chất béo trung tính) và cholesterol cao. Điều này đồng nghĩa với nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ cao hơn.
Lúc này, ngoài việc thăm khám tại các bệnh viện, bạn nên thực hiện chế độ ăn uống và tập luyện thể dục thể thao đều đặn. Bạn nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả, cá; hạn chế chất béo và đồ ngọt. Đi bộ hay đạp xe hàng ngày cũng giúp cải thiện sức khỏe.
Mắt đỏ
Nếu mắt đỏ không có lý do có thể báo hiệu bệnh tăng nhãn áp, áp lực nội sọ cao, huyết áp cao và tiểu đường
Mắt bị đỏ có thể là do bạn ngủ không đủ giấc, làm việc kéo dài, tiếp xúc với gió hay ánh sáng mặt trời. Nếu mắt bị đỏ mà không có lý do đặc biệt, đó có thể là biểu hiện của các bệnh như tăng áp lực nội nhãn (tăng nhãn áp), áp lực nội sọ cao, huyết áp cao và tiểu đường. Người có dấu hiệu này ở mắt nên đi khám để phòng tránh đột quỵ.
Các biện pháp giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng này đó là thực hiện chế độ sinh hoạt điều độ, nghỉ ngơi hợp lý để mắt đỡ căng thẳng. Ưu tiên sử dụng nước mắt nhân tạo để dưỡng mắt khô mỏi, ngăn ngừa các bệnh về mắt. Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, giảm dầu mỡ, tập thể dục đều đặn.
Khô mắt
Khô mắt có thể báo hiệu mắc hội chứng Sjogren
Mắt bị khô gây khó chịu, nhức mỏi và ngứa, đồng thời việc dụi mắt liên tục sẽ gây tổn thương cho làn da nhạy cảm xung quanh mắt. Điều này dẫn đến da chùng mí mắt và xuất hiện những nếp nhăn, đồng thời gia tăng tác động của không khí, khiến cho mắt càng bị khô hơn. Nếu mắt quá khô đi kèm với sự gia tăng độ nhạy cảm với ánh sáng, có thể là dấu hiệu của hội chứng Sjogren, một rối loạn hệ miễn dịch hiếm gặp.
Ngoài việc thăm khám, người bị khô mắt nên nhỏ nước mắt nhân tạo thường xuyên, thực hiện mát-xa, chườm ấm, nghỉ ngơi hợp lý để mắt luôn trong trạng thái thoải mái nhất, tăng lượng nước mắt dưỡng ẩm và kích thích phục hồi tế bào tổn thương.
Sẹo không màu ở phía trước mắt
Nếu nhìn thấy hiện tượng này thường xuyên, có thể mắt đang báo hiệu bị rách hoặc bong võng mạc
Những đốm này đặc biệt có thể thấy rõ khi bạn nhìn vào bầu trời trong lành, màn tuyết trắng xóa hoặc một bức tường trắng sáng. Thỉnh thoảng, mỗi người chúng ta đều nhìn thấy chúng nhưng việc nhìn thấy liên tục có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị rách hoặc bong võng mạc.
Tình trạng rách hoặc bong võng mạc dễ xảy ra ở những người bị cận thị. Để điều trị có thể cần đến phẫu thuật. Vì vậy, hãy thực hiện ăn uống lành mạnh và nghỉ ngơi hợp lý, đeo kính đúng độ khi bị cận để hạn chế tình trạng này.
Mắt sưng đỏ
Mắt sưng đỏ là dấu hiệu của thiếu ngủ hoặc nhiễm trùng hay lạm dụng thuốc nhỏ mắt
Đây là hậu quả của việc mệt mỏi và thiếu ngủ và thường bị nhầm lẫn với dấu hiệu nhiễm trùng. Triệu chứng này cũng thường xuất hiện với những người thích sử dụng thuốc nhỏ mắt để rửa sạch mắt. Việc sử dụng những loại thuốc này lâu dài có thể gây hại nhiều hơn là tốt cho mắt.
Hãy áp dụng các chế độ ăn uống lành mạnh và kết hợp nghỉ ngơi hợp lý để mắt nhanh hồi phục. Ngoài ra, nên áp dụng phương pháp 20-20-20 khi làm việc trên máy tính để mắt không bị căng thẳng. Bổ sung nước mắt nhân tạo không chất bảo quản để dưỡng mắt, giảm các triệu chứng nhức mỏi mắt và ngăn ngừa bệnh mắt.
Một điểm vàng gần mống mắt
Đốm vàng xuất hiện gần mống mắt là bị mộng mỡ ở mắt, nếu mờ mắt có thể báo hiệu bệnh tiểu đường
Nếu bạn nhìn thấy một đốm màu vàng, hơi nâng dày lên của kết mạc trên tròng trắng của mắt (màng cứng), gần mép của giác mạc, triệu chứng này gọi là pinguecula (mộng mỡ ở mắt). Khi xuất hiện triệu chứng này kèm theo mờ mắt, suy giảm thị lực thì có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường.
Người bệnh nên đi khám để tìm hiểu nguyên nhân mắc bệnh và cách điều trị phù hợp. Thông thường, bệnh có thẻ được điều trị bằng thuốc nhỏ mắt hoặc phẫu thuật tùy vào các tình trạng bệnh. Vậy nên người bệnh cần đeo kính chống tia UV khi đi ngoài trời để không khiến bệnh phát triển thêm.
Chảy nước mắt không tự chủ
Chảy nước mắt không tự chủ báo hiệu khô mắt, tắc tuyến lệ, viêm bờ mi, nhiễm trùng, cảm lạnh, viêm khớp, viêm tuyến giáp…
Chảy nước mắt không tự chủ hay còn gọi là chảy nước mắt sống thường là các dấu hiệu của khô mắt, tắc lệ đạo, viêm bờ mi, cảm lạnh, dị ứng mắt. Ngoài ra chảy nước mắt không tự chủ cũng có thể do nhiễm trùng, viêm khớp hoặc bệnh tuyến giáp.
Nếu bỗng nhiên việc nhắm mắt lại và ngăn nước mắt chảy ra trở nên khó khăn thì đây là triệu chứng tê liệt dây thần kinh điều khiển cơ mặt. Nó có thể là một biến chứng sau khi bị nhiễm virus.
Hãy đi khám để biết được nguyên nhân gây chảy nước mắt sống để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Ngoài ra, bạn cũng nên vệ sinh mi mắt sạch sẽ bằng gạc lau chuyên dụng hoặc nhỏ nước mắt nhân tạo để giảm thiểu tình trạng chảy nước mắt.
Mắt nhìn mờ và vẩn đục
Vẩn đục dịch kính gây nhìn mờ và vẩn đục trước mắt có thể báo hiệu bệnh võng mạc tiểu đường, viêm, chấn thương mắt
Rất nhiều người trong chúng ta thấy những chấm nhỏ, đốm, vệt, sợi, mạng nhện, hay ruồi bay trước mắt. Bác sĩ mắt gọi các chấm đen này dưới thuật ngữ chung là vẩn đục dịch kính.
Tất cả các tổn thương dẫn đến vật chất từ bên ngoài đi vào dịch kính đều có thể gây ra vẩn đục. Hoặc bạn cũng có thể bị thoái hóa dịch kính do tuổi già hoặc cận thị..
Những người có bệnh võng mạc như bệnh võng mạc tiểu đường, viêm trong mắt, chấn thương mắt hoặc thậm chí sau phẫu thuật hoặc làm laser điều trị cũng có thể bị vẩn đục dịch kính.
Khi gặp trường hợp này, bạn cần cho mắt được nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế tiếp xúc lâu với màn hình máy tính, điện thoại, tránh đọc sách trong điều kiện ánh sáng quá tối hoặc quá sáng, thường xuyên mát-xa, chườm ấm mắt, và thực hiện các bài tập thư giãn mắt.
Tuy nhiên, khi tình trạng vẩn đục xuất hiện ngày càng nhiều, công thêm tình trạng song thị và thấy chớp sáng, hãy lập tức đi thăm khám tạ các cơ sở y tế để được điều trị trước khi suy giảm thị lực.
Hình ảnh biến mất trong thị giác
Nếu bạn đột nhiên bị mất thị giác cũng có thể là do cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua, cần được đánh giá khẩn cấp. Triệu chứng này có thể là dấu hiệu của gián đoạn tuần hoàn đến mắt hoặc não, nên ngay cả khi thị lực đã trở lại bình thường, bạn vẫn cần phải đi khám để ngăn chặn nguy cơ đột quỵ.
Còn khi không gian quan sát của mắt bạn hẹp lại, hoặc biến mất hoàn toàn, kèm theo các triệu chứng đau nhức, giảm thị lực 1 bên mắt, thấy ánh sáng chớp nháy… thì có thể bạn đang bị viêm dây thần kinh thị giác.
Bạn cần đến ngay cơ sở y tế để thăm khám, phát hiện và điều trị bệnh kịp thời để phục hồi thị giác, tránh các biến chứng và ngăn bệnh tái phát.
Mờ mắt
Mờ mắt có thể do tật khúc xạ, đục thủy tinh thể hoặc tiểu đường hoặc các bệnh lý giác mạc…
Khi hiện tượng mờ mắt xảy ra, cảm giác sẽ giống như có một lớp màng chắn cản trở phía trước mắt, khiến xung quanh không còn được rõ ràng như trước. Mờ mắt khiến người bệnh gặp khó khăn trong nhìn đường, đọc chữ, đọc biển báo, xem tivi… Có thể bạn đã mắc các tật khúc xạ, chẳng hạn như cận thị, viễn thị hoặc loạn thị.
Đó cũng có thể là dấu hiệu của đục thủy tinh thể, và tiểu đường. Ngoài ra các chấn thương cũng có thể gây mờ mắt. Không thể loại trừ khả năng bạn bị mắc các bệnh lý giác mạc, võng mạc hay bệnh lý dây thần kinh thị giác.
Lúc này, bạn cần thực hiện thăm khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa mắt để xác định nguyên nhân và chữa trị kịp thời. Ngoài ra, nên bổ sung thêm các loại vitamin nhóm B tăng cường thị lực, bổ sung các loại bổ mắt có chứa zeaxanthin và lutein để ngăn ngừa đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng.
Vàng mắt
Vàng mắt kèm theo vàng da, có thể là dấu hiệu mắc các bệnh về gan, mật hoặc hồng cầu
Nếu lòng trắng bị vàng kèm theo tình trạng vàng da thì có thể bạn đang bị rối loạn chức năng gan, viêm gan, rối loạn chức năng mật hoặc mắc bệnh lý về hồng cầu.
Khi xuất hiện tình trạng vàng mắt, bạn nên đi khám tại các bệnh viện uy tín để được chẩn đoán bệnh một cách chính xác. Bạn nên dừng hẳn rượu bia, thuốc lá, và sử dụng các loại thực phẩm bổ gan để bảo vệ sức khỏe.
Một dấu hiệu bất thường trên mắt dù rất nhỏ nhưng lại rất quan trọng cho sức khỏe của bạn. Hãy thực hiện khám mắt và khám sức khỏe định kỳ để có thể kịp thời phát hiện bệnh tình và chăm sóc sức khỏe hợp lý.
Hãy đến với Phòng khám Mắt Bích Ngọc để được tư vấn và điều trị bệnh mắt một cách chính xác và tận tình nhất. Tham khảo các sản phẩm tại Phòng khám mắt Bích Ngọc để lựa chọn sản phẩm chăm sóc, vệ sinh mắt hợp lý.
- Địa chỉ: 123 Phố Huế, Hai Bà Trưng, Hà Nội
- Hotline: 0913 081 819
- Fanpage: https://www.facebook.com/matbichngoc
- Shopee: https://bit.ly/shopeebichngoc
